Mucosa gastrica in salvo grazie al cumino nero

La Nigella sativa è un’erbacea annuale originaria dell’Asia. Questa pianta produce piccoli semi, comunemente chiamati cumino nero, che vantano una lunga tradizione come rimedio curativo in ambito erboristico contro diverse affezioni, come bronchiti, artriti e infezioni urinarie. Numerosi sono gli studi scientifici sulla pianta, alcuni dei quali sono stati inclusi in una revisione condotta dai ricercatori della Mashaad University of Medical Sciences, in Iran, e pubblicata sul Journal of Ethnopharmacology.

Secondo questa metanalisi, alcuni composti presenti nei semi della Nigella sativa, tra cui nigellicina, nigellidina e soprattutto timochinone, conferirebbero loro proprietà antiossidanti, antinfiammatorie e immunomodulanti, capaci di svolgere un’azione benefica a favore di molti organi, tra cui lo stomaco. Proprio grazie al timochinone, il cumino nero sarebbe in grado di disinfiammare le mucose gastriche in caso di affezioni gastroenteriche, come ulcere e gastriti, come affermato, tra gli altri, anche da uno studio pubblicato sull’Avicenna Journal of Phytomedicine.

In caso di lievi dolori addominali causati da disturbi intestinali o dismenorrea, può essere utile un massaggio con l’olio essenziale di cumino nero. Per farlo sciogli 2 gocce di olio essenziale di cumino nero in un cucchiaio di olio di mandorle dolci e massaggia dolcemente l’addome, eseguendo dei movimenti circolari.