Raffaele Morelli
Fondatore e Presidente dell’Istituto Riza di Medicina Psicosomatica. Direttore della rivista Riza Psicosomatica
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Ansia e mancanza di autostima colpiscono moltissime persone. Ma cosa le accomuna? Dietro questi stati interiori si cela sempre un’immagine incompleta di sé, legata a modelli di perfezione rigidi e troppo dipendente dai giudizi del mondo esterno.
Crediamo di dover essere all’altezza di compiti che ci autoimponiamo, di dover raggiungere obiettivi che in realtà non ci appartengono, di dover sempre dimostrare di valere e di riuscire, perché la paura di fallire e di essere giudicati inadeguati è sempre in agguato. Doveri, doveri, doveri: e dov’è la nostra felicità?
Rischiamo di cadere in un circolo vizioso: l’ansia limita le nostre possibilità e questo limite incide sull’autostima. Oppure, al contrario, la disistima ci fa credere di essere mediocri e così, quando dobbiamo affrontare un esame, una prova, un ostacolo, andiamo in ansia e non ci dimostriamo all’altezza.
Si cerca spesso di superare questi problemi con il ragionamento e la forza di volontà, ma sono strade che non portano a niente: quando c’è un disagio emotivo, il pensiero razionale non può nulla.
Che cosa può aiutarci? Un altro sguardo, che sappia vedere nella giusta direzione, quella dell’interiorità, lasciando sullo sfondo le sirene del pensiero comune.
Da quarant’anni Raffaele Morelli e l’équipe di medici, psicologi e psicoterapeuti dell’Istituto Riza lavorano per promuovere un nuovo modo di stare con se stessi e con il disagio, vedendo nei disturbi un’opportunità da cogliere e non un fastidio da mandar via prima possibile.
I VideoCorsi sull’ansia e sull’autostima nascono con un obiettivo: farci ricordare la nostra unicità, i talenti e le risorse che tutti abbiamo. Le tecniche e gli esercizi proposti aiutano a raggiungere quel nucleo profondo, capace di liberare dall’ansia e dalla disistima molto più velocemente di quanto si possa immaginare.
I VideoCorsi sull’ansia e sull’autostima nascono con l’obiettivo di:
farci ricordare la nostra unicità
farci ricordare i talenti e le risorse che abbiamo
aiutarci a liberarci da ansia e disistima in modo semplice e profondo
Il VideoCorso è composto da 10 lezioni, ciascuna contenente un video di Raffaele Morelli e un testo di approfondimento scaricabile in PDF. I video hanno una durata complessiva di circa due ore e mezza. Ogni video lezione prevede una parte teorica ed una pratica con esercizi guidati per ritrovare subito la calma interiore.
I contenuti delle lezioni costituiscono un percorso studiato per farti trovare il benessere. Ti consigliamo di seguire i video nella sequenza proposta.
Il VideoCorso è composto da dieci lezioni, ciascuna contenente un video di Raffaele Morelli e un testo di approfondimento scaricabile in PDF. I video hanno una durata complessiva di circa due ore e mezza. Ogni video lezione prevede una parte teorica ed una pratica con esercizi guidati per ritrovare la fiducia in se stessi. I contenuti delle lezioni costituiscono un percorso studiato per farti trovare il benessere. Ti consigliamo di seguire i video nella sequenza proposta.
Fondatore e Presidente dell’Istituto Riza di Medicina Psicosomatica. Direttore della rivista Riza Psicosomatica
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Maria Raffaella (proprietario verificato) –
Il corso è molto interessante e mi ha aiutato molto. Lo consiglio vivamente perché tramite i consigli del dottore si riesce ad affrontare l’ansia in maniera diversa.
Salvatore G. (proprietario verificato) –
Gentile Editore,
Vorrei esprimere la mia soddisfazione per i videocorsi RIZA, che per me sono stati una felice scoperta. Questi corsi mi stanno davvero aiutando nel mio quotidiano. Ho seguito con interesse i videocorsi sull’autostima, sull’ansia e su come seguire una dieta senza fare dieta.
Piano piano sto applicando i consigli e i metodi suggeriti, e sto notando dei cambiamenti positivi. Per esempio, il corso sulla dieta mi ha fatto capire che spesso mangiavo per scaricare la tensione emotiva legata a ciò che stavo vivendo in quel momento. Inoltre, grazie al corso sull’autostima, ho realizzato che tendevo a giudicare negativamente tutto ciò che facevo, senza darmi il giusto apprezzamento.
Sono molto felice di aver scelto i videocorsi RIZA e volevo ringraziarvi per il supporto prezioso che mi state offrendo.
Cordiali saluti,
Giulia O. (proprietario verificato) –
È stato un percorso bellissimo che mi ha permesso di vedere l’ansia con uno sguardo nuovo. Praticando gli esercizi, giorno dopo giorno, mi sento più serena e più leggera.
La stessa cosa vale per l’autostima.
Maria Rosa (proprietario verificato) –
Molto utile, mi rivedo in tante situazioni raccontate
Emanuela (proprietario verificato) –
Innocenza Gagliardi (proprietario verificato) –
Il dottor Morelli ha un modo di porre la questione autostima e vincere l’ansia, che, a me personalmente, fa bene e ne traggo benefici immensi che non vi immaginate.
ANTONELLA B. (proprietario verificato) –
Ho seguito due corsi del Dottor Morelli ed è stato come quando l’artista trova la musica per le parole: illuminante. Il Dottor Morelli è riuscito a risvegliare la mia energia primordiale, è riuscito a rispondere ai mille dubbi, ma soprattutto è riuscito a farmi capire che io sono fatta di luci ed ombre che devo accettare e ringraziare senza sensi di colpa. Grazie
Elia (proprietario verificato) –
Alcune parole ti cambiano la vita.
Matteo Rizzardi (proprietario verificato) –
Laura Scuppa (proprietario verificato) –
Corsi estremamente utili e interessanti