Il mio manuale di autoguarigione

La vita può cambiare in un attimo. Ansia, tormenti e insicurezze possono svanire, lasciando spazio a un’autentica calma interiore. Tutto questo accade quando riusciamo a fare una cosa fondamentale: cambiare sguardo. Con Il mio manuale di autoguarigione, Raffaele Morelli offre spazio e pagine ai numerosi lettori che ogni giorno scrivono a lui e alla redazione di Edizioni Riza per raccontare guarigioni e successi ottenuti proprio quando hanno smesso di rimuginare sulle sofferenze e sul passato. Quando non hanno più considerato i disagi come dei nemici da combattere, ma li hanno accolti senza giudicarli. Solo così può finalmente emergere quella Guida Interiore che abita dentro ciascuno di noi e sa portarci sulla nostra strada. Molte delle email che raccontano di autoguarigioni spontanee sono raccolte in questo volume perché siano di esempio a tutti. Star bene è più facile di quello che si pensa: non siamo nati per soffrire e, se cambiamo modo di vedere le cose, il benessere può arrivare da un momento all’altro.

L’indice del libro

• Introduzione | Ognuno deve trovare la sua strada
• Capitolo 1 | La svolta arriva quando meno te lo aspetti
• Capitolo 2 | Perdersi e poi perdersi ancora
• Capitolo 3 | Innamorati di te
• Capitolo 4 | Non c’è niente di personale
• Capitolo 5 | Perché non mi vado bene
• Capitolo 6 | Non era una bambina sola, ma una donna antica
• Capitolo 7 | I sogni non si devono avverare
• Capitolo 8 | Le regole della saggezza
• Capitolo 9 | Fermiamo il boom degli psicofarmaci
• Capitolo 10 | Un faro in mezzo alla tempesta
• Conclusione | Siamo in cammino verso casa

Lo spunto di riflessione | Ritrovare il benessere è più facile di quello che crediamo

Si è creata una malattia sociale terribile, forse la più pericolosa che sia mai esistita per gli uomini e per le donne: la credenza che la nostra vita sia solo esterna, che l’interiorità sia del tutto secondaria, che non conti nulla, forse che neppure esista. Gli antichi ci avevano avvisato: senza il mondo interiore, se non conosciamo le ‘sue leggi’, il peggio può solo arrivare. Esiste una Guida Interna, un Nucleo che conduce la nostra esistenza verso la sua meta? Se la risposta a questa domanda è sì, il mondo esterno diventa solo lo sfondo. È inutile lottare per cambiare le cose, per rimettere a posto matrimoni che non funzionano, fallimenti lavorativi, relazioni difficili. Gli scopi, i progetti sono solo eventi esteriori, nulla di più.

Quasi tutte le persone ambiscono a cambiare vita, sperano in un futuro migliore, si vedono realizzati solo quando potranno realizzare i loro sogni. Ma se esiste una Guida Interiore che sa, che conduce il nostro essere, la soluzione viene solo da dentro. E quindi tutta la partita diventa non disturbare la Guida che sa… Sa dove andare, sa come condurci. Chi si affida a quest’Anima misteriosa, che abita dentro di noi, guarisce dai suoi tormenti, diventa via via una persona autentica, migliora i suoi disagi fino a vederli scomparire e soprattutto cambia lo sguardo. Mettere sempre i problemi in primo piano è come puntare un cono di luce sempre nella stessa direzione: esistono tanti altri mondi da illuminare dentro di noi.