/ Libri & Ebook / Libri / Liberati dalle trappole emotive
Icona anteprima Leggi le prime pagine
Liberati dalle trappole emotive
Liberati dalle trappole emotive

Libri & Ebook

Liberati dalle trappole emotive

Spesso, anche senza accorgercene, nella nostra vita diamo più spazio alle esigenze degli altri che a noi stessi: c’è chi si fa in quattro per tutti, perché non sa dire di no, c’è chi teme le critiche e si fa condizionare dai giudizi altrui. Così ci condanniamo all’insoddisfazione e non mettiamo a frutto i nostri talenti.

 

Pagine: 144

€ 12,50 € 6,99-79 %

Formato

Spedizione gratuita con corriere per ordini superiori di 30€

Consegna rapida con corriere: 24-72 h

Il libro Liberati dalle trappole emotive propone un percorso, fatto di test, consigli pratici e spunti da approfondire, per condurti a prendere coscienza degli atteggiamenti e dei pensieri che ti stanno condizionando e ti impediscono di realizzare te stesso. È ora di prenderti cura di te: diventa protagonista della tua vita, migliora l’autostima e fai emergere la tua unicità.

L’indice del libro

  • Introduzione | Il percorso per diventare chi sei
  • Capitolo 1 | La trappola del dovere
  • Capitolo 2 | Via il senso di colpa
  • Capitolo 3 | Stop a giudizi e critiche
  • Capitolo 4 | Adesso ricordati sempre di te

I pensieri tossici nella nostra mente

‘Non sarò felice fino a quando…’, ‘Bisogna impegnarsi e migliorare sempre’, ‘Sono troppo buono!’: le parole che ci diciamo sono decisive e possono tradursi in comportamenti che ci spingono ad attività sfinenti e impossibili come, ad esempio, cercare di piacere a tutti, provare a correggere il passato, essere forti in ogni circostanza, entrare nella testa degli altri. Così ci lamentiamo perché non raggiungiamo i nostri obiettivi, ci sentiamo infelici e incapaci perché non ci riusciamo e ci ostiniamo ancora di più per conquistare quelle mete. Ma i pensieri tossici, le cosiddette trappole emotive in cui incappiamo, ci impediscono di vedere che la felicità è a portata di mano.

 

Istituto Riza di Medicina Psicosomatica

Istituto Riza di Medicina Psicosomatica

L’Istituto, fondato nel 1979 da Raffaele Morelli insieme a un gruppo di medici, psicologi e ricercatori, ha lo scopo di studiare l’uomo come espressione dell’unità psicofisica, riconducendo a questa concezione l’interpretazione della malattia, della sua diagnosi e della sua cura.

Vai alla scheda dell’autore

Modalità di fruizione cartaceo

Puoi scegliere tra diversi metodi di pagamento: carta di credito, PayPal, bollettino postale o bonifico bancario.
Per una spedizione più rapida dei libri, ti consigliamo di utilizzare carta di credito o PayPal.

Pagamento sicuro

 

Al momento dell’acquisto, per gli ordini in Italia, puoi scegliere tra due modalità di spedizione:

Posta ordinaria – Gratuita
Consegna prevista in 10-15 giorni lavorativi.
Ideale se non hai urgenza di ricevere l’ordine.

Corriere espresso – Costo: 6€ oppure gratuita con una spesa minima di 30 € di libri cartacei
Consegna rapida in 24-48 ore lavorative / 48-72 ore per le Isole.

La scelta della modalità di spedizione ti verrà proposta durante il processo d’acquisto.

Potrebbero interessarti

Perché sceglierci?

Acquistare prodotti RIZA significa scegliere un alleato per il tuo benessere. Ogni libro, ogni rivista, ogni videocorso nasce con l’obiettivo di aiutarti a stare bene. Ti offriamo un’esperienza d’acquisto semplice, sicura e fatta su misura per te.

Contenuti unici

e di qualità per la cura di mente e corpo

Spedizioni gratuite

per ordini di libri superiori a €30

Assistenza clienti

dedicata e sempre disponibile

Pagamenti sicuri

con carta, PayPal, bonifico o bollettino

WhatsApp