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A tu per tu con Raffaele Morelli

“Cosa dico alle persone per aiutarle a stare bene”

 

Cosa succede agli incontri di psicoterapia di gruppo condotti da Raffaele Morelli? Ciò che più colpisce è vedere queste persone entrare con un volto e uscirne con un altro. Nessuna magia, ma la rara capacità di toccare al primo colpo il tasto dolente, di trovare la corda giusta, di mostrare a ciascuno lo spartito che è solo suo e di nessun altro.

 

Pagine: 176

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L’indice del libro

  • Introduzione
  • Capitolo 1 | La prima volta
  • Capitolo 2 | Dal ragionamento alla percezione
  • Capitolo 3 | L’identità e lo sconosciuto
  • Capitolo 4 | L’eros
  • Capitolo 5 | Il tempo
  • Capitolo 6 | I disagi
  • Capitolo 7 | La conoscenza di sé
  • Capitolo 8 | I ragionamenti e i progetti
  • Capitolo 9 | Donna versus uomo
  • Capitolo 10 | I pensieri
  • Capitolo 11 | Le sostanze dell’anima
  • Capitolo 12 | Il benessere
  • Capitolo 13 | La vita è qui e ora
  • Capitolo 14 | Problemi e decisioni
  • Capitolo 15 | Il segreto e le parole nella coppia
  • Capitolo 16 | La fantasia e i sogni
  • Capitolo 17 | Le contraddizioni
  • Capitolo 18 | Le cause del malessere e il sapere innato
  • Capitolo 19 | Lascia sbocciare il tuo seme
  • Capitolo 20 | I periodi neri
  • Capitolo 21 | Le opinioni e i giudizi
  • Capitolo 22 | Il peso dei giorni tutti uguali
  • Conclusione | Il mio metodo

 

Liberiamoci di noi stessi

Dobbiamo liberarci di noi stessi, di tutte le false identificazioni che crediamo di essere. Chiudete gli occhi. Mettetevi comodi. Siete comodi veramente quando potete abbandonarvi, quando cedete. Ora pronunciate il vostro nome a bassa voce e ascoltatelo andare via. Cercate lo spazio vuoto e silenzioso dentro di voi. Lì risiede l’energia vitale, che contenete e che in un certo senso vi contiene.

 

I bambini sono i nostri maestri

Imparate dai bambini. I bambini sono maestri della distrazione (pensa a quante volte capita di dir loro: sto parlando con te, mi ascolti?), dell’oblio (vanno a dormire se hanno un problema) e della percezione (sono presenti all’azione e non parlano di sé). I bambini fanno cose senza senso apparentemente, e così facendo sviluppano la loro trama.

Medico psichiatra e psicoterapeuta, Raffaele Morelli fonda nel 1979 a Milano l’Istituto Riza di medicina psicosomatica. Il suo lavoro è da sempre orientato alla riscoperta della dimensione psicosomatica come chiave di senso per interpretare ed affrontare le patologie e i grandi disagi dell’epoca contemporanea. Autore di numerosi libri di successo, dirige le riviste Riza Psicosomatica, Dimagrire, MenteCorpo.

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