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BOX-Abbassa la glicemia è il segreto-2
La prodigiosa dieta dell'indice glicemico
Come abbassare l'indice glicemico
Camminare ti allunga la vita
Stretching posturale
Bracciale Contapassi omaggio
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Box

Riza Box – Abbassa la glicemia

4 guide pratiche per conoscere tutto sull’Indice Glicemico e IN REGALO ricevi anche il Bracciale Contapassi, l’alleato migliore per i tuoi esercizi in salute.

 

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Come abbassare l'indice glicemico

Come abbassare l'indice glicemico

L’indice glicemico (IG) è un fattore fondamentale di cui bisogna tenere conto se si vuole dimagrire. Questo valore indica infatti la velocità con cui gli zuccheri (sotto forma di glucosio) arrivano nel sangue a seguito dell’ingestione di un alimento…

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La prodigiosa dieta dell'indice glicemico

La prodigiosa dieta dell'indice glicemico

Per lungo tempo si è creduto che tutti gli alimenti contenenti glucidi (zuccheri, carboidrati), a parità di quantità consumata, provocassero le stesse variazioni di glicemia nel sangue. La realtà è ben diversa: è necessario misurare il poter glicemizzante…

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Camminare ti allunga la vita

Camminare ti allunga la vita

Camminando attiviamo tutti i distretti dell’organismo, respiriamo meglio, stimoliamo la circolazione sanguigna, favoriamo le funzioni degli organi dell’apparato gastrointestinale, mandiamo più energia e ossigeno al cervello e bruciamo calorie, impedendo che si trasformino in adipe.

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Stretching posturale

Stretching posturale

I dolori alla schiena e alla cervicale sono un problema con cui devono oggi convivere milioni di persone. Colpa dello stile di vita che costringe spesso a stare seduti alla scrivania per gran parte della giornata, sacrificando il tempo per lo sport e per il movimento.

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Bracciale Contapassi

🎁 In regaloBracciale Contapassi

Il pratico bracciale contapassi che calcola la distanza percorsa, il tempo e le calorie bruciate. Un ottimo alleato per i tuoi allenamenti in salute.

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