Le piante che guariscono

Qui troverete tante informazioni, curiosità e indicazioni pratiche sull’uso curativo di questi vegetali, utilissimi alla nostra salute, con una guida per la scelta di quelli più adatti da impiegare contro i vari malesseri.

L’indice del libro

• Introduzione | Alleate preziose per il tuo benessere
• Capitolo 1 | Achillea
• Capitolo 2 | Amamelide
• Capitolo 3 | Angelica
• Capitolo 4 | Arnica
• Capitolo 5 | Artiglio del diavolo
• Capitolo 6 | Equiseto
• Capitolo 7 | Genziana
• Capitolo 8 | Ginkgo biloba
• Capitolo 9 | Guaranà
• Capitolo 10 | Iperico
• Capitolo 11 | Liquirizia
• Capitolo 12 | Ortica
• Capitolo 13 | Rodiola
• Capitolo 14 | Salice bianco
• Capitolo 15 | Verbena

Alleate preziose per il tuo benessere

Le ricerche continue sulle proprietà dello sostanze ricavate dalle piante e sui loro effetti curativi stanno mettendo in luce nuove e sorprendenti virtù terapeutiche anche di specie che già ben conoscevamo. In questo libro parliamo di una serie di piante ed erbe che rappresentano un campione significativo del patrimonio medicinale messoci a disposizione dalla Natura. Si tratta di alcune erbe e piante di cul la cultura occidentale conosce già da tempo le proprietà, ma anche di altre che vengono da molto lontano e che abbiamo scoperto soltanto negli ultimi decenni. Ognuna di esse ha proprietà curative specifiche, e insieme costituiscono un gruppo di rimedi utili per far fronte a molti dei disturbi più comuni, ma anche per rinforzare il nostro organismo e aumentare la nostra efficienza fisica e mentale.

I rimedi più adatti per i vari disturbi

Le erbe e le piante descritte in questo libro ci regalano una serie di rimedi in grado di proteggere, rinforzare e curare la maggior parte del nostri organi e delle nostre attività fisiologiche. Nelle pagine dedicate a ogni pianta troverete le indicazioni utili per sfruttarne al meglio gli effetti benefici, secondo le proprie necessità. Per esempio, la verbena e la genziana sono efficaci per favorire e regolarizzare le attività dell’intestino. Anche la liquirizia e l’ortica depurano dolcemente quest’organo, stimolano la peristalsi e hanno un effetto sfiammante. L’angelica invece rilassa la muscolatura liscia dell’intestino e ne calma gli spasmi dolorosi, mentre contro la diarrea à utile il guaranà.